Il progetto “L’abbraccio di Tersicore” nasce al fine di fornire supporto ai danzatori per migliorare la propria performance curando parallelamente gli aspetti: corporeo, emotivo e cognitivo.

Nella vita professionale di un allievo-danzatore o danzatore professionista, si presentano diversi fattori fonte di stress: disallineamento delle proprie reali doti fisiche con l’ideale di perfezione corporea nella danza; sfide continue cui si è sottoposti (concorsi, performance, superamento dei propri limiti…); relazioni (rapporto con l’insegnante, il coreografo, altri membri del gruppo); accettazione di sé e paura del giudizio; difficoltà nella gestione del proprio tempo personale (coniugare studio/lavoro/tempo libero con lezioni, prove, spettacoli…).

QUALI OBIETTIVI SI PROPONE

Il corso si propone di:

• migliorare la propria tecnica
• prendere coscienza dei propri bisogni e di come soddisfarli
• imparare a gestire i propri limiti trasformandoli in opportunità di miglioramento
• guidare all’accettazione del proprio Sé
• costruire un rapporto sano con gli altri
• superare le ansie da prestazione
• migliorare nel complesso la performance

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