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IL FUTURO NELLE TUE MANI
DANZARMONIA & EMPOWERMENT PER ACCRESCERE L’AUTOSTIMA
Siamo sicuri di operare al meglio per limitare i problemi, vivere meglio e assicurarci rapporti personali arricchenti e relazioni professionali di successo? Quando ci accade qualcosa, è davvero tutto frutto di avvenimenti esterni a noi o entrano in gioco anche fattori interni per i quali noi stessi rendiamo tutto più complicato? È possibile, in sintesi, procurarsi una migliore qualità della vita e vivere bene?
Il concetto di benessere oggi è esteso oltre la pura assenza di malattia fisica. Si intende piuttosto come strettamente collegato allo stato mentale. Uno stimolo psico-sociale riceve un’interpretazione dal cervello con conseguenze sul sistema immunitario. Ne deriva che il benessere psicologico diventa una preziosa fonte per la nostra salute.
In quest’ottica, il periodo di crisi si può rivalutare; può essere trasformato in opportunità per costruire e conquistare il cambiamento e la propria crescita personale.
La metodologia della Danzarmonia lavora a partire dal nostro corpo e dai sintomi che questo ci rimanda, tenendo anche in considerazione la confusione che le emozioni generano in noi e i costanti tentativi di darci spiegazioni logiche che scaturiscono dalla nostra razionalità.
Se comprendiamo quello che ci accade a livello globale e potenziamo le nostre risorse in un’ottica di empowerment, potremo fortificare la nostra autostima.
La migliore qualità della nostra vita non è poi un obiettivo così distante.
“Il futuro nelle tue mani” è un traguardo possibile.
Dettaglio pubblicazione
- Pagine: : 110
- Lingua: : Italiano
- ISBN: : 978-88-7553-121-8